Vào mùa hè, thời tiết nóng nực khiến cho lỗ chân lông da của bạn nở rộng
hơn, da bạn tiết mồ hôi và dầu cũng nhiều hơn. Mùa hè, dưới tác động của tia cực
tím nên khiến cho da mất đi độ ẩm trên bề mặt. Chính vì thế nếu bạn không có chế
độ chăm sóc da hợp lý sẽ khiến cho da bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa. Dưới
đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da giúp bạn bảo vệ làn da của mình vào mùa hè.
Làm sạch da
Để chăm sóc da thì việc làm cơ bản đầu tiên đó là vệ sinh da mặt. bạn cần
tắm vào rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sửa rửa mặt ích khíc thích da. Trên thị trường
hiện nay có rất nhiều loại sửa rửa mặt nên bạn cần lựa chọn một loại sửa rửa mặt
phù hợp với làn da của mình. Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên gia về da
thì bạn nên lựa chọn những loại sửa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên vì
nó có tác dụng làm sạch vừa cung cấp dưỡng chất giúp da trở nên sang hơn và giữ
ẩm cho da.
Tẩy da chết
Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình
tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi,
các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch
sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ
luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.
Dưỡng ẩm
Để có một làn da tươi tắn thì điều quan trọng nhất đó là giữu cho làn da của bạn có một độ ẩm cố định. Việc bạn dùng bất kì loại kem dưỡng da nào thì kem dưỡng ẩm vẫn là một sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn đấy. Bạn có thể dành một chút thời gian đến các trung tâm chắm sóc da để được tư vấn dùng một loại kem dưỡng da có độ ẩm phù hợp với làn da của bạn.
Thời gian phù hợp nhất để bạn thoa kem dưỡng ẩm đó lúc sau khi tắm, lúc đó da bạn đang có một độ ẩm nhất định. Bạn cần lưu ý rằng thoa một lượng kem quá nhiều lên da không phải là cách tốt để bảo vệ da vì làm như vậy sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và còn lại tốn phí nữa. Bạn nên thoa một lượng kem vừa đủ và massage nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc để kem có thể thấm sâu vào lỗ chân lông tốt hơn.
Chống nắng
Mang theo một tuýp kem chống nắng và thường xuyên thoa kem sau 2 - 3 giờ
là một yêu cầu cần thiết trong việc chăm sóc da trong mùa hè. Tuy nhiên, để
tránh cảm giác như có một lớp mặt nạ chì trên mặt, bạn nên tìm những loại kem
chống nắng có các từ khóa như “non greasy” hay “sheer” để sử dụng. Kem chống nắng
có 2 loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm chống
nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây
khó chịu, nhờn dính. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng một loại riêng. Nó không
chỉ nhẹ, khô ráo mà còn giúp bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho
việc trang điểm.
Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Hút thuốc khiến cho da bạn giảm lượng oxy và thu hẹp các mạch máu ở ở lớp
trên cùng của da khiến da mất đi các chất dinh dưỡng, thiếu oxy. Giấc ngủ đủ
dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích
cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt
sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa.
Tag: lam dep